関節の脱臼感
近況
ちょりーっす！
おら、みきと。
懸案事項が一個外れ、やっと自分と向き合うフェーズに移ってきた。
自分と向き合う時間が増えたね。
この時間は今まで通りじゃ無く、違う時間の使い方にしていきたいよね。
今スゴく育ってきている気がするから。
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肩の力を抜きましょう
緊張してるときなんか、「肩の力を抜きましょう」って言われるじゃない？
その時にさ、肩の関節ってどんな感覚？
僕ね、ちょっと脱臼感があるんだよね。
肩の関節はくっつけておく方が良くない？
それがね、よくねんじゃないの？みたいな。
この動画を見ながら思ったんだよね。
僕的には、結構目から鱗で。
力ぬくって言うと「肩回りがブラーン」ってなるのが普通だと思ってた。
ぶら下がるって「力抜いてる感じ」あるじゃん。
でも、よく考えると、それ脱臼した感じじゃない？
感覚的に。
靱帯に負荷掛かりまくりじゃん？
だから、なるべく「はまった感じ」で動くのが正解なんじゃない？みたいに今思ってる。
で、実際力を抜くべきところは肩甲骨かもしれない。
どうなんだろうか？
そんじゃーね！
夜更かしされる方、おやすみ！
起きて読んで下さった人、おはよう！
お昼の方、おひるねして！
