幸福とは、没頭と共感とその選択

幸せになりたいなーって思うけど。

じゃあ、何が幸せなんだろう。

 

頭をひねった結果、幸せって状態は、「没頭」と「共感」と「その選択」から出来てるんじゃないかなって思う。

 

没頭とは集中ともいうかな。

何かに邪魔されず、何かを時間が気にならないぐらい続けると、もの凄く満足感がある。

 

仕事でも、スポーツでも、趣味でも。

 

気に入らないこと、腹立つことがあったとする。

そうすると、「気に入らないこと」にその瞬間集中してしまっているんだ。

 

集中することと、何に集中するか。

その2つの条件が大事な気がする。

 

 

共感は、誰かといて楽しいって思うことだ。

 

一人で延々に何かに集中するのも良いけど、大概すると、飽きる。

不満になる。

現実的になぜか出来ない。

 

だから、集中だけじゃダメな気がするんだ。

 

誰かといて、そのことを楽しむ。

それも大事な気がする。

 

でも、誰でも良いかというとね、それもどうかな？

そこら辺に歩いている人と、親しい友達では、やっぱり感覚が違うじゃない？

 

どっちと長い時間過ごしたい？

 

大勢と過ごしたい！って人もいるみたいだけど。

 

僕はやっぱり、一緒にいて、一緒に楽しもうとしてくれる人と一緒にいたいかな。

 

でも、そればっかりじゃね。

何かつまらない。

足りない気がしてくる。

 

 

と言うことで、「没頭」と「共感」と「その選択」が、自分の幸福なんじゃないかなーって今思ってる。