キミ、退屈なんでしょ?

このブログは、「コーチング」「自分の感じるもの・考えること」「自分が変化していく過程」「ああああああああーーーーー!!!という叫び」が中心の、見てくれている人の気付きや、毎日の変化の切っ掛けになる様な、24時間365日出会える、「なかだみきと」のフロントエンドです。

目をつぶると聞こえてくる音

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目をつぶると、色んな音が聞こえてくる。
 
暖房の風。
 
椅子のギシギシ。
 
外を走る車。
 
どこかの水の音。
 
キーボードを打つ音。
 
自分の呼吸。
 

 

不思議な感じ。
当たり前なんだけど、当たり前じゃないような感じがしてくる。
 
生きてる奇跡!とかじゃなくて。
 
普段全然認識してない。
あるのに、ないものとしてる。
 
自分の殻に閉じこもって生きている。
自分の内側だけで生きている。
 
もったいないな。
 
そういえば昔、ヨガの瞑想で、周りの音に敏感になるのやってたな。
 
何となく、いつも自分の内側だけで、基準を作っている。
思い込んでる。
 
それを、外にあるものも含めないと、面白くなさそう。
 
何かの答えは、そこにありそうな気がするんだ。