本気になるタイミング
僕ね、昼寝が上手になりたいの。
最近寝ることが大事だっていうことを、すごく感じてるんだ。
だから昼寝がしたいけど、昼寝が上手くできない。
練習をするの
うまくできないことがある。
それをちょっとずつ分解してみる。
うまくいかないステップ
「うまくいってないステップ」がどっかにあるはずなんだ。
そこってね、なかなか向き合えないとこかも。
だから、取り組んで行かないといけないって分かってても、なかなか気が向かないし、ついつい避けてしまう。
最初
昼寝で一番うまくできないのは寝入りばなだ。
そこで困ってるんだよね
本当は横になると、すーっと寝たいんだよね。
そこは練習が必要なんだよね。
じゃあやろっかって言っても出来ない。
今まで出来なかったんだから。
だからまた分解。
どんな感じで寝てるのかな？
どんなこと思いながら、寝ている？
本気になる
ここからは、違うパターンを試してみるしかない。
成功者のね。
よく寝られていそうなヤツに聞いてみる。
マルぱくりだ。
本気になるなら、ココだね。
聞いて回ること。
新しいパターンを作ること。
新しいパターンを試すこと。
