まず目をつぶる

近況（今日面白かったこと）

ちょりーっす！

おら、みきと。

 

僕がおもしろいと思ったことじゃなく。

 

僕が言ったことで、前と横の人がツボった。

 

何を言ったか覚えていないけれど。

 

僕は笑わせるつもりで言った覚えは無いけれど。

 

なんか、適当に言った言葉が面白いときがあるらしい。

 

う～ん。

 

これは、きっと意図的にはムリなんだろうな。

 

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心の足がバタバタ

何かうまくいかない。

 

頭がごちゃごちゃして、どうしていいか分からない。

 

焦って、心の足を動かそうとするけれど。

 

どっちに向かって良いか分からない 。

 

リアルで目をつぶる

そんな時は、リアルで目をつぶった方がいい。

 

PCから目を離して。

 

スマホも置いて。

 

誰かの姿を目で追いかけるのも止めて。

 

少しの間、呼吸の感覚に身を委ねよう。

 

むやみやたらと

何かおかしいと思った時は、「自分が向かう先」を見失っているんだ。

 

でも、気持ちだけが、前に進まないと！って。

 

あれやん？

 

気持ち悪いやん？

 

むやみやたらと、前に進まないとって。

 

苦しくなるじゃん？

 

心の足を止めて

焦ってるときは、足を止めることさえ怖いよね。

 

でも、気持ち悪さ、苦しさってのは、その「足」と、行きたい先の「迷い」とのギャップから来てる。

 

そう、「ギャップ」。

 

だから、とりあえず目をつぶる。

 

足を止めちゃう。

 

もう、みんなやってんだよね。

 

落ち着け～落ち着けて～ってとき、目つぶるじゃん。

 

「迷い」から「行き先を見つけること」。

 

「進めたい足」を「足を止めてみること」。

 

どちらが簡単かな？

 

もしくは、どちらがリスクがデカいかな？

 

大丈夫。

 

足は止められる。

 

そんじゃーね！

夜更かしされる方、おやすみ！

起きて読んで下さった人、おはよう！

お昼の方、おひるねして！