何かを達成した後の反動はヤバい

指、痛って！

ちょりーっす！

おら、みきと。

 

手を洗っていると、指が痛い！

なんじゃこりゃぁぁぁ！

 

多分読書中に、本で切ったんだろうけど。

たまにあるから、イヤだな～。

 

チャレンジを達成した後、「反動でだらける感じ」と「残るモノ」

 

昨日まで、「チャレンジ」をやっていて、自分なりに怒濤の日々を送った気がする。

ので、今日は、やったー！達成したぞ－！て気持ちになりたかったんだけど。

今日も今日とて、色々あって。

 

さらに明日まで、色々あるので、気が休まらない！

 

チャレンジが終わった後、今、色々心にあるモノ

・何かを「やること」に対して、どこかユルくなった感じがあるなー。

 

・今までどっかで「しないといけない！」って思いでやってたんやろうな。

 

・チャレンジのまとめしたいけど、時間と気力がない。

 

今日色々思い浮かぶモノ

・あ～、今日コーチングセッションやったけど、書く時間ないな～。メッチャ良かったのに！

 

・週間まとめ更新出来てないな～。まあ、自分との約束だけやけど。

 

・いや、時間は作るもんやけど・・・、まあ、今優先すべきモノがあるんだろうね。

 

・時間と気力がない！！！（大事なことなので再登場）

 

残るモノ

反動ってのは確かにある。

でも、そのチャレンジした「形」ってのは、自分の中に「確かな感覚」で残るんだよね。

 

それはね、日常の中で、ふと「選択肢」として思い浮かぶ。

ちょっと、「今を感じてみようか」とか、「何もしないでみようか」とか。

 

それと、もっと感覚を欲しくなってる。

今何だか、やってることに「集中」してやってないな。

そんな、「違和感」みたいなのに、フォーカスするスピードが速くなってる。

 

あとは、「時間」を気にする様になったな。

今やってること、何分でやろうかとか。

一日の計画もそうだし。

寝る時間、起きる時間もそうだし。

確かに、「気にしだしてる」。

 

大事なモノ

やって無駄なことなんてない。

ジタバタ日も。

悔しかった日も。

モヤモヤした日も。

辛かった日も。

 

ぜんぶぜんぶ、自分の「何か大事なモノ」を大事にしたかったから、そうなっただけ。

手放したくなかったから、そうなっただけ。

 

それは、残っていくんだよ。

ちゃんとね。

自分を大事にした日々だよね。

 

 

そんじゃーね！

夜更かしされる方、おやすみ！

起きて読んで下さった人、おはよう！

お昼の方、おひるねして！