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みきとがわのめせんあ

このブログは、「コーチング」「自分の感じるもの・考えること」「自分が変化していく過程」「ああああああああーーーーー!!!という叫び」が中心の、見てくれている人の気付きや、毎日の変化の切っ掛けになる様な、24時間365日出会える、「なかだみきと」のフロントエンドです。

コーチングの流れ

コーチング用コンテンツ

<ちょっとしたお知らせ>

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①『コーチングをより良い時間にするための準備

(5~15分)
トライアルコーチングでは
クライアントさんが・・・・・・
・興味を持って頂いたこと
・今日期待していること
コーチより・・・・・・
コーチングを生かしてもらう提案
・お互いに、今不安に感じることを喋ってみる
 
通常のセッションでは
・スペースチェック
お互いに、今この瞬間に不安に感じること、気掛かりなことを、気兼ねなく喋ってみる
 

②『本セッション』

(30~50分)
クライアントさんが・・・・・・
・話したいことを話してもらう
コーチより・・・・・・
・クライアントさんのお話や、ご自身を見て、
感じるモノ、気付いたことをお伝えし、
クライアントさんがそれについて、
浮かぶモノ、さらに感じるモノを、
お話し頂く
 
※『チャレンジの提案』
コーチングの最後に、今の時間を忘れないため、より生かしてもらうため、
・やってみたいこと
・チャレンジしたいこと
・逆に辞めてみること
・何かのファーストステップ
これらの実行することを、提案する場合がありますが、お答えは、クライアントさんに委ねております
 

③『ご感想とフィードバック』

(10~15分)
クライアントさんが・・・・・・
コーチングを受けてどうだったか
コーチより・・・・・・・
・お話をお伺いして、クライアントさんから
感じるモノをお伝え
コーチングのご感想の御協力
 
※トライアルコーチングの最後に、
クライアントさんに向けて、
今後のコーチング提案を行いますが、
必ずしも受けて欲しいわけではなく、
ご自身がそのお話受けての、
正直なお気持ちをお聞きしたいです
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