キミ、退屈なんでしょ?

このブログは、「コーチング」「自分の感じるもの・考えること」「自分が変化していく過程」「ああああああああーーーーー!!!という叫び」が中心の、見てくれている人の気付きや、毎日の変化の切っ掛けになる様な、24時間365日出会える、「なかだみきと」のフロントエンドです。

どっからが健康なのか?

健康診断 今日は健康診断の日。 ついでにインフルエンザの予防接種をしてもらった。 ぶすぶすー!!

火は素敵

最近、アロマキャンドルブーム。 自分の中で。 それだけ!!!

臆病な自分には、臆病な人が集まる

自分の状態は周りに影響を与えているんじゃないかなってね。 なんとなくそう思ったんだ。

今日はコーチングのクライアント[46回目]でした

コーチの僕が、マイコーチから受けるコーチング。また僕は大事なモノに気付いてしまった。

体は全身を使うんだよ!(KaEru整体院の先生より)

ホントは秘密にしたい、頼りにしている整体の先生のとこ行ってきた。体の痛みやメンテナンスには、意外とみんな整体に行ってるよね。

何故したいのかに、明確に答えるのは難しい

「何でそれがしたいの?」って言われると、結構悩む。 「何でそれが自分にとって大事なの?」って聞かれると、そこに答えがある気がする。 何が違うんだろうね。

会話の終わりを考える

普段会話するとき、なにげに始まって、どんどんテーマが変わっていく。 楽しいおしゃべりなら、いいんだろうけど。

人が生まれる、愛する、つながる、生きる

どんな人でも生まれてくる。 オギャーと泣いて、生まれてくる。 お父さんとお母さんは、泣きながら、嬉しくてたまらない。 僕はそんな人の愛し方をしたい。 生まれて泣き叫ぶ赤ん坊を、嬉しがるような愛し方をしたい。 そんな風に人と接したい、つながりたい…

心より、まず現実

悩み方 最近知った「自分の悩み方」なんだけど。 トラブルが起こったり、大きな悩みに悩まされたりする。 その時最初に僕は「どうやったら解決するか」を考える。

帰るべき場所

可愛い可愛い自分 僕はずーっと孤独の中で生きてくしかないと思ってた。 可愛い可愛い自分を表に出せない。 それさえも悟られないように生きてきた。 そんな僕の帰る場所。

素敵な人をロールモデルにするのは止める

スゴい人 色んなとこに出かけると、スゴい人だな!って言う人に出会う。 そして、「この人にあって、僕に無いものは何か?」というところから、自分の成長できるところを探す。 自分の至らない思いや、たくさんの気付きが得られる! ただ。 その人を追いかけ…

脱お坊ちゃん

お坊ちゃま 母に言わせれば、僕は「お坊ちゃん」らしい。 あ、僕の話に母がよく出てくるのは、話をしてるからなだけで。 マザコンではないよ。

受け入れてくれることは感謝、応援してくれることは奇跡

今まで、「相手をコントロール」しようとしたり、「話を聴いてくれるのは当たり前」だと思ってたけど、それじゃあ、自分が伝えたいことの1㎜も伝わらないよ。

寝る前に本を

最近、寝る前に本を読む様にしている。 スマホをいじるよりいいなと思って。 てか、寝起きも本を読んでる。 ちょっと、今までの固定概念が覆されることがあったんだよね。 そういうとき、自分は素直に反応する。 行動しちゃうよね。 まあ、とにかく、ゆっく…

逃げるなら、振り返って全力で

昔、僕が急に思ったこと。発想の転換みたいな思考ベースがあったときだったと思う。我ながら良い発想をしたな。

僕は焼ける匂いが好き

おさんぽのときに ふと思い立ち、夕方におさんぽ。 近所を不審者の格好をし、うろちょろ。 どこからか、何かが焼けた匂いがする。

今日はもう来ない

今日がもうそろそろ終わる。 色々あった日。 スゴく素敵なことがあった日。 周りの助けを借りながら、色んなことに気が付く。

枠というもの

人間誰しも、自分はこんな感じだっていう「セルフイメージ」がある。 そのセルフイメージは、「自分のしたい!から出来上がってる」のか、「自分の役割から、こうしなきゃいけない!から出来上がってる」のか。 大きな違いだ。

風情のあるトイレ

今日、久し振りに風情のあるトイレに出会った。 何かね、軽いの! トイレが! 明るいとか、キレイじゃないの。 軽いの!

スタートに立ち戻る

最初に思ったことって、そこに毎回立ち戻る。 自分の原点。 あっち行ったりこっち行ったりしても。 そこだよね~って。 おかえりーって。

ダークサイドに散歩

ダークサイドに落ちたら いろんなことが積み重なる。 心に傷を負う出来事。 それでもどうにか前に進みたくなる。 止まればいいのに。

出来ない僕を責めないで!

超絶愚痴。

プロになる

自分で決めるってことは、「プロになる」ってことだ。 何となくそう思う。 心で決めて、怖いことに突入していく。 その時点でプロなんだと思う。 自分は出来るって何となく分かってる。 それでもなお、怖いことはある。 提供するコンテンツに向き合う。 応援…

不得意、苦手なことをするにはちゃんと準備しなきゃね

ちょりーっす! おら、みきと。 今週中に、色々片を付けたい。 貯めまくってるもの。 ちょっと来てる。 来週に持ち越すと、良くない気がする。 勝負所ってあるじゃない? そんな感じ。 今日のブログはここから↓ えてふえて 一生懸命やってるけど、上手じゃな…

前傾姿勢と交感神経

交感神経や副交感神経 この前、整体の先生に聞いたんだけど。 前傾姿勢をしていると交感神経が優位になる。 後傾姿勢を取ってると副交感神経が働きやすい。 らしいよ。

自分の強みを最大限に活かして伸ばしてくれる人に出会えたら天国

運営する 今日は、「会社が所属している協会主催のイベント」の手伝いをしている。 大雨で、客足が遠いな。 去年も雨だったし。 んで。 最近、僕の頭の中では、「運営」という言葉にアンテナが立っている。

ダイレクト出版さんありがとう!

ダイレクト出版 僕の利用してるサービスで、ダイレクト出版の『月刊ビジネス選書』というのがある。 www.directbook.jp 海外に眠る最新のビジネス書を翻訳し、毎月届けてくれるというサービスだ。 3年ぐらい使ってるかな?

脳をねんねさせちゃうには

今日も一日お疲れ様でした! さあ寝よう! ・・・頭が寝てくれないんだ。 さっきまで色んなことしてたから。 脳みそが疲れてるんだ。 興奮してると言っても良い。 スイッチを切り替えたいんだけど! どうすればいいのかなー お酒を飲むの1つだ。 ただ次の日…

牙を突き立てること

今日何となく思ったこと。 理想のあなたなんか、ならなくて良い 理想のあなたになるには、今のあなたを越えなければならない それは、自分に牙を突き立てること 周りに牙を突き立てること だから、無理することないよ きっと、怖くて、不安で、しんどくて、…

匂いフェチは笑われる

香水売り場にて 僕は匂いフェチだから。 香水売り場にたまに行きたくなるの。 ふらふらーっと、今日立ち寄ってみた。 前に好きな香水を買った店。 選んでくれた店員さんはいなくて、ちょっとがっかり。