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みきとがわのめせんあ

このブログは、「コーチング」「自分の感じるもの・考えること」「自分が変化していく過程」「ああああああああーーーーー!!!という叫び」が中心の、見てくれている人の気付きや、毎日の変化の切っ掛けになる様な、24時間365日出会える、「なかだみきと」のフロントエンドです。

「自分がされてイヤなこと」に足を引っ張られる

タブーのパワーってのは凄いよね。根拠もなく盲目的に信じられる。それに気が付くってのは良いことだ。「自分のタブー探し」ってのも面白いかもね。

お金と何を交換してるの?

ボーッと考えた、お金を使うこと。何だか、体験にお金使うと、フワフワするんだよね。

あれ…?PCが…遅れて…じゃ無くて…エラーを吐き出してるよ?

んんんぎゃーーー!! ちょりーっす! おれ、みきと。 お出かけ中。 私のウッキウキモバイルPCちゃんが、ブログ更新前で、エラー吐きやがった!! 再起動繰り返しても、同じ。 どうやら、SDカード周りが原因ぽい。 認識されない! ということで、今日はスマ…

死ぬことと生きること

昔考えたことを、もう一回ブラッシュアップすると、そうだったんだね!!ってなるよねえ。自分の原点の一つ。生きる奇跡を感じたいよね!感覚で捉えたいんだな。

ブログでもっと書きたいけど、時間を食いすぎてるから、キーワードしか書かないってどうよ

色々考えて、今の出来ることからベストを選ぶよ!こんなのも有りじゃない?って言う話。もうこの話自体がそうなってる。写真のみの記事の短さ並み!!追求してみよう!!

これが課金厨の始まり!!!

ゲーム好きなんだけどね。ゲームとお金って結構考えてないよね。まあいいっか、って感じに払っちゃう。何に価値を感じて払ってるんだろうね?

私のバイブル『人生を変える!「心のDNA」の育て方』

自分は今、ちゃんと誤魔化さず自分の気持ちを感じられているかな?というのを思い出させてくれる本。「心が大事」なんですよ!あなたは心で出来てるんですから!!

本棚を整理して、自分の頭と心を整理する

本棚を整理したら、・・・人生変わりません。でも、次に進みやすくなるよね!この記事は、写真が多めなので、重いかも。

『目標に向かって心身とも軽やかに動ける自分になる!~実りある2017年にするためのヨガ&ワークショップ~』[高野玲佳さん]に行ってきたよ!

友達がこんな企画するなんて。ちょっと感慨深い!それと、やっぱり自分一人じゃ出来ないことを誰かと一緒にするってのは、すんごくイイ!!

ディープ派ですよ。

ディープなのが好きなんだよね。結局自分は、アレなんだよね~って公言するために書いた文になってる。

自分は何者?

ふわーっと思うこともある。自分何やってるんだろうって思うときは、何か自分の中に違和感があるんだろうね。

「調子が悪い」っていうシグナルがあるのはスゴい良い!!

調子が悪いのが良くなると、凄く楽しくなるけれど。感謝につながることは早々ない。

「モチベーション」が上がらないんじゃなくて「体調」が悪いんじゃない?

たまに襲ってくる、「頭痛え」とか「ボーッとする」ってのは、どうしたら良いのかっていうのに、自分なりの発見!

自分は何をそんなに気にしてるの?

色々あったけど、上手く書けないー。書けなくても、何もなかった日なんてない。まあ、想いだけは覚えておきたいよね。

パズル大好き!

高校に戻ってしまったら、どうする?という妄想。

ふとした表情が好き!!

ふとした素の表情って、スゴく良いよね!!何か、その人の気持ちを良く表してる!それがとっても良いものだったら・・・。

「あたま」で考えないと、不安なんだけどね

牛乳のMください! ちょりーっす! おら、みきと。 今、久しぶりにマックに。 これ書くために入ったけど。 牛乳だけを頼む勇気がなかった・・・。 てか、デスクワークだけなら、これだけのワークスペースでも、十分だよね。 ノマドワーカーってのはこうして…

「手触り感」ってのが好きなんだけど・・・その言葉って・・・

男友達とパスタ食べたぜ! ちょりーっす! おら、みきと。 やっぱランチは、女性が多いね。 そこでね、赤ちゃんがよ! 寝ながら仰向けで、ほ乳瓶でミルク飲んでた! なんだろう・・・。 かわいいと言って良いのか、なんか・・・心がざわつく光景だったぜ! …

みんなー!アホになろう!

今日は100回継続記念。感謝の気持ちから動画でメッセージ!そんで、もっと自由にアホが増えて欲しいなと言う願い。動き出せ自分!

「忘れないだろう」と言う最上級の感想

一段落した勉強会で出た、凄く自分が心の内に留めた言葉。何とも言えないすごさが、その言葉に集約されている。

ファーストステップの自分を、その気にさせちゃおう!【その1】

ガチでちまちました人のための、どうやったら動けるか?の話、その1。やる前に考えておくこと。どんな気分かで、良くつまずくよね。

もう、自分を自由にしてあげたら?

なーんにも考えられないのに、どうにか考えようと強要してくる自分。 もうさ、自由にしてあげようよ。教育ママみたいだよ?

今日は楽しみな人達と!

六本木すげえ~!!

悲劇のヒーロー/ヒロインはもう止めたい!!

心がワーっ!てなる瞬間=エモーションを追い求めている。でも、その方向は合ってる?苦しくなってない?根っこはそれじゃない?

伝えると言うの違い

相手に関して、自分の感じたこと、思ったことってなかなか素直に出せないなーという話。でも「伝えたい」んだな。それが自分にとって大事だって分かるから。

仕事中にお茶を飲むために、急須を買ったよ!

お茶飲むとエエんだ-。と思ったら急須を買って飲み始めたよ!意外とイイ効果があった!

信じてるモノは、「ドンドン出した方が良い」とおもうんすよ!

EvernoteとTwitterにメモする感覚の違い。この間も、ずっと作業曲が流れ続けている・・・。

誰が?という質問は、ムチャクチャ「ざわ・・・ざわ・・・」

わー!っと何か語っているときに、「だれが?」って質問されると、「えっ!!!」とか「ぐうおぉぉっ!」ってなるんです。 そんな、「ざわ・・・ざわ・・・」

新年会のスケジュールで人に会うんだ

単なる日記。新年会の時期だね。最近は忘年会よりも、新年会の方が多いかな?誰と会えるかな?

眠たい夜に・・・振り返る

YWTという振り返りから行動に繋げていく手法のお話。組織の中では、どの様に行動を改善していくかが、とても大事になる。甘っちょろいやり方だけど、甘っちょろい方が良いんだよね。

うまく行かなかったとき

失敗して、やる気なくなったら、どうしたら良いのかなー?と言う話。 やり方は色々あるけど、自分の本心を探ってみてね。

ビビりながら世の中を生きていく人はどうやって生きていけば良いか?

今日はですね、自分の中に巣くう「他人」をぶった斬っても良いですよ〜というお話です。ビビりながら世の中を生きていく人、いますよね?基本、他人を気にしながら生きていく人。どうしたら良いいかな?

そんなんでいいんだ!

毎日、何書こっかなー?って考えてるんだけど。 まあ、誰かの役に立てれば嬉しいよね。 キッカケは何であれ、何かがスタートするってのは良いじゃない? 何かさ、そうすると、このブログも「利用されて欲しいな」とか思うんだよね。

来年の抱負

体重がやばい。 正月前なのに。 ちょりーっす。 おら、みきと。 今日は、来年どうしよっかなーということを考えてみよう! あともうちょっとで来年だな。 来年は・・・ 来年はね「自分」になるんだー。 「自分」じゃないものは減らしていくんだー。 そんでも…

「誰かの役に立つこと」って何?

日々、仕事などをしていると、「今、誰かの役に立ってるかな?」とちょくちょく考えてしまう。 最近、それが良く引っ掛かる。 何かすごく違和感があるんだ。 仕事をしてるときの、自分が納得できるラインって、「誰かの役に立ってる 」っていうとこに設定し…

らーらーらー ららーらー ことーばーにー できなああいー

通常の今日は、コーチングのクライアント[29回目]だったんですが。 あまりに、言葉に出来る感じじゃなくて。 ちょっとだけ。気持ちを書いてみます!

コレ言ったら絶対ヤバい話だけどメチャ興味ある【その3】

前回からの余談 石川さんの、ノーベル賞を取った先生の「人はどのように結婚をするのか」という論文が凄く気になる。

コレ言ったら絶対ヤバい話だけどメチャ興味ある【その2】

1.結婚を決めます 2.5~6人と付き合いますが、結婚しません 3.5~6人を点数化します 4.最高得点を取った人と同等の点数の人に、すぐ結婚を申し込みます 5.待ちます

牛乳好き!

オナラが出そうなとき、微かに違和感があると、ね・・・・。 おーっす。 おら、みきと。 そうです。 時間がないんです。 色々事情で!! 牛乳が好き!

コレ言ったら絶対ヤバい話だけどメチャ興味ある【その1】

今日は、それはどうなん?っと批判を浴びそうな発想を、ある記事を見て、思いついてしまった。 結婚的なお話。

KFCでクリスマス?大人は黙って、フリフリチキンじゃろがい!!!

ハワイのノースショアの名物で、"幻のチキン"と言われる、いつも行列でなかなか買えないフリフリチキン。 それを日本の、それも岡山で再現したのが『Kahana's』さんです!! (今年から、なんと鎌倉でもオープン!)

泣きながら、全部に感謝を込めて、また新しい旅に出る

自分が愛おしくなるなんて、普通なら「ナルシスト」なんて思うけど。 おーす。 おら、みきと。 今、何気なしにEvernoteを見返していたら、自分が昔考えたことがちょこちょこ書いてあった。 そこから感じたことは、「もがいていた」と言うこと。 メモ 更新日 …

今日はホントに「お休みの日」だっけ?

隣りに座ってる女の子から、いい匂いがする! おーす! おら、みきと。 今日は、祝日でお休み。 仕事はね。 でもすることは沢山ある。 このあとの予定もある。 そうするとね、「あれ?今日休みだっけ?」みたいな感覚になる。

今日ここから逆転のストーリー!!

今日はまあ、午後からさしたる予定もないわけで。 まてよ? 今日これからあるんじゃないか? 今日は何だかまだ足りない気がする。 何もしていない気がする。 まだ終わってない!

自分は基本欲張り

今日は色々バタバタ! 心が揺れまくる。 ショックな出来事もありつつ。 普段誰とも連絡を取らないのに、今日に限ってはしてみたり。 揺れてる自分を感じてみたり。 結局、丸く収まった!

この瞬間が・・・

盛り上がる!! たまに、気持ちがわーーー!!って盛り上がるとき、すごい楽しい!! いえーーーい!!!って叫びたくなる! この瞬間が、ずーっと続けば良いのになー!って思う。

自分のオケツに火が付かない理由

なーんかやる気がなかったり、あれしようかなとか考えるけど。 結局、色々やらなかったりする。 そんで、「自分はダメ人間だ・・・」とか思ってしまう。 それはね。 「退屈」なんじゃない? 「余裕がある」と言い換えても良いかもしれない。 やらんと死ぬ あ…

寝たら大体忘れるのは、よくない

寝たら大体忘れるのは、とても良いことだ! 昨日までモヤモヤ悩んでいたことも。 すごく怒っていたことも。 後悔してしまったことも。 1晩、2晩、3晩ぐらい寝れば忘れてしまう。 とても良いシステムだ! ずっとそんな気分だったら、狂ってしまうが!!

「迫真の演技」と「日常の自分」

演技 ちょっと思い出したことがあって。 大学の時に、演劇をしてたんだけど。 「演技」って何だろうとずっと考えていた。 やる側の目線と、観る側の目線があるけど。 ついつい、観る側の目線で考えちゃうね。 ここら辺は自分の癖。 (今回は演技のお話だけど…

自分を「役割」にはめ込んで、無理していない?

最近ちょいちょい、無理してんなーと感じるときがあって。 それで一度、振り返って自分の中を精査してみたの。 「おかしいなー?」と言う周りをグルグル回って。 そこで気が付いたのは、自分を「役割」にはめ込んで、全うしようとしていないか?と言う気付き…